![](/images/pebble/15.jpg)
![](/images/pebble/158.jpg)
![](/images/pebble/287.jpg)
مفاجأة.. المعلبات لها نفس القيمة الغذائية للأطعمة الطازجة
لكن لسائل أن يسأل: هل يمكن أن توفر المعلبات فوائد مماثلة لتلك التي تتمتع بها الأطعمة الطازجة؟. في هذا السياق، صرحت أخصائية التغذية ديبورا أوهانا بأن القيمة الغذائية لا تتأثر لأن الخضار هي ...
![](/image/whatsappp.png)